【宜蘭住宿】綠舞國際觀光飯店：日式主題園區、穿和服體驗、泡日式湯泉，讓你一秒到日本（含兩天一夜行程攻略）

如果你有看綜藝玩很大的第 300 集【楊丞琳來了！】，應該不難想這間全台唯一的日式庭園主題親子飯店的園區到底有多大！居然可以在這裡瘋狂奔跑玩大逃殺！

這次來體驗入住的是位於宜蘭五結鄉的「綠舞國際觀光飯店」，飯店中央的腹地打造成日本洄游式庭園風格，建築仿造日式木造平房，走進其中真的會突然懷疑我是不是來到日本了？除了環境打造的維妙維肖外，主題園區內還有許多體驗活動，例如製作道地的抹茶、和菓子或彩繪日式小物等，都可以更深入體驗日本文化。當然，來到這裡不免俗的一定要換上經典的浴衣，在美麗的庭園中拍張網美照，上傳到 IG 讓朋友羨慕一下是不是出國拉！

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綠舞國際觀光飯店防疫措施

防疫期間為配合中央防疫政策，飯店推出一系列防疫規範，以確保旅客的健康～讓大家玩的安心！

▲入館內皆須配合佩戴口罩、體溫量測、酒精消毒、實聯制

▲餐廳也加強環境的消毒

▲客房的消毒也不馬虎，每個角落都不放過

綠舞環境

除了 Villa 房型是獨棟的排列在園區，其他的房型、泳池、風呂等都在主棟哦！

▲ 飯店大廳（前棟 A 棟）

▲ 大廳的右手邊就是check in 的櫃檯，大理石白的色系清爽簡潔。

▲ 防疫期間飯店會幫入住的旅客測量額溫，也備有感應式的消毒酒精機器。

▲check in 時櫃檯人員會再確認用餐時間跟地點，會拿到房卡、DIY兌換券、黃色繫環（退房之後還可以進出使用設施）。

▲ 大廳直走通往我們這次入住的後棟（B 棟），休憩中心的公共空間擺設一些趣味玩具，讓我們經過忍不住想玩一下。

▲ 這樣的綠景，我和同事都覺得看著看著腦壓眼壓都降低了（笑）

房型介紹

綠舞的房型分為雙人房、四人房、套房和 Villa 四種。

• 雙人房（面山 or 面海）約 11 坪：面山可欣賞蘭陽平原及中央山脈，海房可看遠眺龜山島與海景
• 四人房（2中床 or 2大床）約 11坪：都只有面山
• Villa：有分單層 1F、2F 和整棟 1+2F

玥 山景雙人房 （一大床 / 兩小床）

▲這次入住的房型，陽台望出去可以看到綠油油的田園和中央山脈風景，很不錯！另外，剛好入住的這間是降板浴缸，淋浴和泡澡池是一起的，沒有獨立分開，所以不想泡的人可能要先洗或後洗唷～

▲ 房間都會提供基本款的浴衣、免費 mini bar （餅乾、水果、飲料茶包免費）

▲ 浴室空間滿寬敞而且隔音很好，同事在房內跟我說話我都聽不到（笑）

▲基本的盥洗用品都齊全，剛好這段時間跟提提研合作多送一片面膜。

嵐 山景四人房 （兩中床）

▲ 如果是個頭比較大的男生，睡起來可能會稍為擠一點喔。

潤 極景套房 （一大床）

▲ 這個房型的床是直接放在榻榻米上，床的高度比較低，不建議腰不好的人或長輩住。

豪華庭園 Villa （單層 1F ）

▲ 這個房型 1F 外面陽台是庭院，塌塌米的地方加棉被就可以睡好幾個人，適合家庭一起入住。

▲ Villa 房型還有一個很棒的優點是檜木製成的浴缸，邊泡澡邊享受檜木散發的沉靜香味。

豪華湖畔 Villa （1F+2F）

▲1F 一邊是房間，外面有湖畔和一個泡澡池，前面是園區，晚上昏暗一點的時候，在這裡泡澡比較不害羞。

▲ 另一邊是日式榻榻米客廳，適合全家一起聊天玩遊戲。

▲ 2F 房間，還有一套乾溼分離的衛浴設備。

公共設施

▲ 戶外泳池，躺在這可以遠眺中央山脈好 chill

▲ 外圍有種一整排的落羽松，轉紅的季節來又是另一種美

▲ 奇幻森林（騎士堡） 小朋友的天堂，可以在這裡玩上大半天不是問題

▲ 探索樂園 – 分上下午時段（下雨天不開放）有射箭、槌球、滑草車；會有工作人員駐點教你怎麼玩喔，此項設施不須額外收費。

主題活動

綠舞的日式主題園區是有單獨對外販售門票的，所以即便沒有住宿，也可以當作一個景點安排。

票價點我   園區活動節目表

▲ 如果想體驗綠舞 DIY 活動可依上方金額加購。

▲ 因為天氣太熱，我們來體驗日式竹扇覺得最實用啦（費用120/人）

▲ 完全自由發揮，畫完放著等10~15分鐘乾了就可以帶走

▲ 接著到綠舞展演廳體驗日式浴衣

▲ 經典浴衣體驗 $499/人（體驗時間 40 分鐘），服務人員會先請你挑自己喜歡的款式

▲ 挑好後直接拿給服務人員她會協助你穿，不建議吃飽後來（笑）

▲ 頭飾也有很多款都可以自己搭配唷

▲ 換完後可以先到旁邊和室拍照，之後再去戶外園區拍，紙傘和包包只能在和室內拍，不能帶出去。

▲ 飯店近期更是推出日本超夯動漫- 鬼滅之刃cosplay體驗 NT$699/人，這次Q寶搶先來體驗整個超~級~融~入 (笑)  不管是大人小孩都超風靡的拉~

飯店早餐

原本是 buffet 但因為近期疫情的關係，目前都改成個人套餐的方式，讓客人吃的安心。

▲ 用餐空間很明亮，服務人員非常親切讓我印象深刻

▲ 270 度的落地玻璃窗，吃早餐邊欣賞田園美景

▲  Menu上有西式、日式、中式三種套餐可以選（*2021/11/15更新：目前僅提供西式早餐）

▲ 我選的中式早餐，非常清爽的清粥小菜，配上無糖豆漿很有飽足感（*2021/11/15更新：目前僅提供西式早餐）

▲日式早餐，魚排豐富的油脂配上清爽的沙拉和小菜很和諧。（*2021/11/15更新：目前僅提供西式早餐）

【綠舞國際觀光飯店】

• 有 GO 台專屬優惠：訂房點我
• 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段459號
• 電話：03-9603808
• 入住時間：下午 3:00 以後 / 退房時間：中午 11:00 以前
• 日式園區營業時間：4-10 月 09：00~18：00、11-3 月 09：00~17：00

「 擁抱大自然 」宜蘭五結兩天一夜行程推薦

台北人的後花園，雪山隧道開通之後不塞車的狀況下，台北往返宜蘭之間開車 1 小時內就可以抵達。不論你想爬山、衝浪、泡湯、看日出或夜景等，來宜蘭都可以獲得滿足！

Day1

北關海潮公園 → 外澳行傘基地 → 樂屋日本料理 → 潭酵天地觀光工廠 → 綠舞 check in 體驗活動 → 晚餐：來來牛排 → 回飯店享受風呂

Day2

 傳藝中心遊船→ 手路菜中餐廳午餐 → 三奇美徑伯朗大道 →斑比山丘 → 大洲馬場 → 馬桂爺爺

Day 1

一、北關海潮公園

>> 建議停留時間：1小時

北關海潮公園位在頭城鎮，公園內石岩林立，有經長年沖刷而成的單面山、豆腐岩、小海岬等自然石岩景觀，非常奇特！這邊還可遠眺龜山島的美麗風光。

▲ 觀海步道走起來非常舒服

▲IG 的熱門打卡景點「一線天」也在這裡喔

【 北關海潮公園 】

• 營業時間：全天開放
• 地址：宜蘭縣頭城鎮台2線19號

二、外澳飛行傘基地

>> 建議停留時間：40分鐘左右

想飽覽烏石港海景和龜山島的美麗風光，那你一定要來體驗看看飛行傘哦！

▲ 看著遠方矗立在海上的龜山島，心中有種說不出的寧靜。

▲ 從來沒有體驗過的我卻一點都不緊張，教練會幫你穿好你得座位（笑）

▲ 起飛前，教練會跟你說當他數到 3，你就往遠方烏石港沙灘上的紅色雨傘方向跑就對了！

▲ 真的不可怕跑沒幾步就離地了，滑翔出去的時候非常平穩！

【 外澳飛行傘基地】

• 費用：1200 元 /人
• 營業時間：09:00-16:00（需視天氣狀況決定能否飛行，電話或FB預約現場付費）
• 電話：0935-181-191
• 地址：宜蘭縣頭城鎮261（往伯朗咖啡館那一條路上去後會再中途看到指示牌）

三、樂屋日本料理

>> 建議停留時間：40分鐘

樂屋是頭城一帶的老店，食材新鮮 CP 值很高，當天還沒 12 點店內就已經高朋滿座！入內時也確實幫每位客人量額溫及提醒手部酒精消毒。店員幾乎都是阿姨工作非常熟練，上菜速度挺快翻桌率很高！

▲ 上菜單時，店員阿姨都會先推薦今天新鮮的漁獲和價格，後來我們有點了油脂較少的尖梭魚，吃起來很肉質很新鮮，沒有腥味。

【 樂屋日本料理】

• 費用：40~400 元 
• 營業時間：11:00-14:00，17:00-20:00
• 電話：03-9777525
• 地址：宜蘭縣頭城鎮西一巷15號

四、潭酵天地觀光工廠

>> 建議停留時間：30分鐘

潭酵天地觀光工廠不用門票，停車位不多，如果有小朋友，可以帶來這裡讓玩兩層樓的溜滑梯，順帶參觀醋的製程唷～

▲ 1F 有賣咖啡和輕食，2F 是參觀走道和商品販賣部，這邊可以試喝很多不同的果醋喔

【 潭酵天地觀光工廠】

• 費用：免門票 
• 營業時間：08:30-17:30
• 電話：0800-889-096
• 地址：宜蘭縣礁溪鄉漳福路25號

五、來來牛排晚餐 

>> 建議停留時間：1小時

來來牛排距離飯店車程 10 分鐘左右，當天用餐時間去店內已坐滿（驚），門口採電子自動取票機，點選你的人數拿到號碼牌需在現場等，過號要重排！當天等了大約 30-40 分鐘，生意非常好

▲ 基本都會附沙拉、紅茶、小甜點

▲ 跟我一樣愛吃肉的大食量可以點雙拼，小鳥味的同事點雞腿排居然吃不完（是在哈囉？）

【 來來牛排】

• 費用：$270-500/人
• 營業時間：星期一至五 11:00-14:30，17:00-22:00；星期六日 11:00-22:00
• 電話：03-9502534
• 地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號

Day 2

一、傳藝中心遊船

>> 建議停留時間：２小時左右

宜蘭的傳藝中心為結合傳統工藝與藝文的景點，園區有許多特色商店，販售地方名特產、工藝品等，是旅遊放鬆的好去處。這次我們除了入園區逛逛，還參加了遊船體驗，乘著無污染的環保電動船穿梭在園區與冬山河親水公園，悠哉的欣賞美麗的河上風光。

▲ 坐在電動船欣賞河岸風景，非常舒適又愜意。

▲傳藝中心的商店街，一排復古的紅色磚房非常壯觀，感受濃濃的中式風情。

二、午餐

>> 建議停留時間：1小時左右

因為早上到傳藝中心逛逛，中餐就選擇於園區的手路菜中餐廳，料理非常好吃，建議多人享用才能多點幾道菜。

▌傳藝老爺行旅 手路菜中餐廳

老爺酒店旗下位，於傳藝中心內的手路菜中餐廳，手路菜則是台語翻譯的拿手菜，將餐點融合宜蘭特色食材，用味覺的饗宴帶你體驗在地好滋味

【 傳藝老爺行旅 手路菜中餐廳】

• 費用：成人 NT$600+10%，兒童 NT$500+10% （兒童身高為 115cm-140cm，115cm 以下不收費） 
• 營業時間：午餐 11:30 – 14:30、晚餐 15:30-21:00 （採預約制）， 周一至周四當日 15:00前完成訂位，最後預訂用餐時間 18:00；週五至周日最後預訂用餐時間 18:30。
• 電話：03-9509188
• 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號2樓

>>同場加映：推薦給大家我會想去吃的餐廳，給大家多一個選擇！

▌紅林食譜鐵板燒

紅林算是在羅東當地網路被評價C/P值很高的一家鐵板燒，因為靠近漁港，主打的海鮮食材都是當日直送活跳跳的新鮮食材！不僅品質好、擺盤漂亮、甜點也好吃，已經收入我的口袋名單之中！

▲ 圖片取自店家FB

【 紅林食譜鐵板燒】

• 費用：套餐價位最低$280-1500/人，也有2人套餐
• 營業時間：上午11:30-13:40  下午17:00-20:40 （周三公休）
• 電話：03-9606583
• 地址：宜蘭縣羅東鎮中山路二段171號

三、三奇美徑伯朗大道

>> 建議停留時間：1小時

宜蘭版伯朗大道，放眼望去都是綠油油的稻田，讓人無比的心曠神怡！最佳賞景時間持續到 6月底，等到稻作收割就要在等待一年囉！原本 6 月會舉辦的「三奇美徑熱氣球嘉年華」今年因為疫情的關係取消了，希望明年來的時候可以拍到熱鬧的盛況！

▲ 可惜去的時候高台還沒搭建好，無法從高處拍攝到田野間的圖案。

▲ 如果不想走路，租腳踏車也是不錯的選擇

【 三奇美徑伯朗大道】

• 費用：免門票
• 營業時間：24H開放
• 地址：宜蘭縣冬山鄉三奉路77號

四、斑比三丘

>>建議停留時間：1小時左右

斑比三丘開幕之後，馬上就成為宜蘭的熱門景點！不用大老遠到奈良或墾丁，就可以近距離接觸鹿鹿們，真的超可愛的！雖然每天都有開放現場購票，但建議事先上他們的官網預約，以免要排隊很久！場內隨時都有人員會注意大家和小鹿的互動狀況，也會告知不要以食物逗弄以免牠們不開心哦！另外在出口處，會有沖洗的水泥台階讓你清潔踩到便便或被鹿角踩到的鞋子（笑）

▲ 牠們一點都不怕生，解說員說因為每隻小鹿的個性不同，一開始先從背的部位觸摸才不會讓他們感到不安喔

▲ 園區裡面基本上都滿乾淨的，但地上還是不少小鹿的便便拉

▲ 小鹿最愛排行榜：NO.鹿仙豆>地瓜=紅蘿蔔>草

▲ 小鹿都非常聰明，當你買完他們的食物，一回頭，牠就會在你後面拉（笑）

【 斑比山丘】

• 費用：全票200元、 6-12歲與65歲以上優待票50元（憑證明文件購票）、6歲以下孩童免門票
• 營業時間：每日10:00~17:00
• 地址：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號

五、大洲馬場

>>建議停留時間：30分鐘左右

這裡是一間私人經營的馬場，沒有收門票，大家可以來這裡近距離和馬兒接觸！入口處可以看到馬兒自在的在圍欄裡散步，往裡面走去，室內馬房裡的馬匹比戶外的來的更加高大！馬場的人員不會刻意招呼或推銷，可以隨興在這裡摸摸馬匹和拍照，如果有想餵食或體驗騎馬，再主動告訴裡面的人員就可以囉！

▲ 體驗騎馬繞一圈都會有人員牽著馬匹，所以不用緊張！當天剛好遇到兩個媽媽帶著小朋友來上騎馬課程，覺得挺有趣的！

【 大洲馬場】

• 費用：參觀免門票，餵食$50/桶，迷你馬牽一圈$100，大馬千一圈$200
• 電話：03-989-7252
• 營業時間：每日08:00~12:00，14:00~18:00
• 地址：宜蘭縣三星鄉大義八路80號

六、馬桂爺爺 咖哩專賣店

>>建議停留時間：1 小時

位在民宅巷弄內的馬桂爺爺，門牌小小的一不小心就會錯過或找不到！店裡面位子不多當天晚餐時間抵達裡面已經坐滿，餐點都是現點現做要稍微等待一下。當天不到打烊時間還有客人進門就聽到店員說全數都已經賣完了，所以想吃要早點到唷~

▲ 公寓老宅樸實又復古的氛圍

▲ 咖哩我跟同事都覺得好吃，肉有醃漬後煎過吃起來非常入味。

【馬桂爺爺】

• 費用：主餐 $90~100 元，飲料小菜$30~40元
• 營業時間：11:30~14:00，17:00~19:30（每周二、三公休）
• 地址：宜蘭市中華路41巷3號

本文由 ViVi 撰寫

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藉由感受大自然的美好，緩解身體的緊繃與焦慮的情緒，我們需要輕易的在「城市中逃跑」，找到喘息的地方。